沙龙先是通过一个小测验，来测试大家对事件的重要性和紧急性的理解，然后引出了时间管理的四个象限理论。在该知识点的分享中，大家认识到首先要做重要和紧急的事，同时还要把大部分的精力放在重要和不紧急的事情上，做好前期规划，谋定而后动。
通过《时间规划局》一段影片的欣赏，更深层次地感悟了“时间就是生命”的说法。同时，吴兰还介绍了“生命轮”的工具，让大家更清晰知道如何按照生命轮中重要的八个维度来使用我们有限的时间。
最后，吴兰给大家推荐了GTD的时间管理系统和一些书籍：《GTD》三部曲、《小强升职记》、《要事第一》、《卓有成效的管理者》等。
